功夫生活在我們所做的一切事情中。他生活在我們如何穿夾克，如何脫掉外套和生活在如何對待人們的生活中。

一切都是功夫。

少林僧侶的生活基於平衡，力量，耐力和自衛，並設法在最完全自然的情況下忍受難以置信的痛苦，而不顯示任何東西。

太極拳是一種作為戰鬥技術誕生的中國武術的內部風格，如今在西方被稱為體操和預防醫學技術。

氣功代表了一種非常深刻的自我進化系統，因為它允許練習者找到自己的極限，面對它們，克服它們並使它們昇華，使它們成為利用它們提升到優於前一種理解狀態的優勢。

Sanda是一個現代化的戰鬥系統，適合競爭和個人防守。結合拳頭，踢腿和地面投射技術的一對一戰鬥

Il Wing Chun è uno stile di Kung fu cinese che coinvolge il praticante completamente, sviluppando i piani: fisico, psichico ed energetico. La pratica è rivolta al benessere generale e apporta vantaggi sia mentali che fisici nella vita di tutti i giorni