Sanda kick boxing
Impara a Combattere con tutte le possibilità
QUAL'E' LA DIFFERENZA TRA IL SANDA E GLI ALTRI SPORT DA COMBATTIMENTO?
| SPORT DA COMBATTIMENTO | BOXE | KICK | PROIEZIONI | GOMITATE-GINOCCHIATE | ALTRO |
|---|---|---|---|---|---|
| 1. SANDA | SI | SI | SI | SI, SOLO NEL KO | LEVE |
| 2. BOXE | SI | NO | NO | NO | |
| 3. THAI BOXE | SI | SI | NO | SI | |
| 4. KICK BOXING | SI | SI | NO | NO | |
| 5. MMA | SI | SI | SI | SI | LOTTA A TERRA |
Ci si fa male?
il Corso di Sanda è un corso Amatoriale, strutturato per imparare le tecniche di combattimento divertendosi, nessuna pressione viene fatta per salire su un ring e maggior parte dell'allenamento è sulla prestazione motoria.
Nessun vuole andare al lavoro o a scuole con qualcosa di rotto o un occhio nero, quindi il corso è strutturato secondo le capacità fisiche di ogni allievo.
A chi è rivolto?
Dai giovani che vogliono fare i primi passe in un arte da combattimento di stampo cinese, agli adulti che vogliono rimettersi in gioco senza allenamenti estenuanti.
Possono praticarlo tutti o ci sono delle limitazioni?
Possono esserci delle limitazioni in caso di problematiche gravi motorie (come articolazioni, ginocchia, schiena), in questo caso il Sanda non è molto indicato all'inizio.
Si combatte?
Il combattimento o sparring è previsto dopo un corretto studio e una corretta gestione del corpo e delle tecniche, questo per evitare di fare e di farsi male. Successivamente quando l'istruttore determina di essere a conoscenza sufficiente viene allenato anche lo sparring libero, con tutte le protezioni dedicate: guantoni, paratibie, corpetto e caschetto.
Tutto sempre sotto la supervisione del Coach e con controllo e rispetto del compagno di corso.
Non vogliamo creare degli spietati guerrieri ma semplicemente insegnare a sapersi muovere e gestire un combattimento, ovviamente con delle regole, senza riportare traumi.
Cosa si impara durante il corso?
Tecniche di pugno, calcio, spazzate, proiezioni, si impara a saper cadere in modo corretto, a gestire la forza e la precisione e a tenersi in forma.
Come Faccio a partecipare al corso?
Per prenotarsi e confermare eventuale disponibilità vi invitiamo a compilare il modulo qui sotto.
Compilare, firmare e consegnare il "modulo Socio/tesserato" e "Autodichirazione" che trovate scaricabile qui sotto.
Costi?
Le quote variano dal tipo di corso e dalla frequenza.
Per info sulle quote potete sempre compilare il modulo qui sotto oppure
Segreteria: +39 392 804 9702