Che cosa caratterizza il Tai Chi?

Il Tai Chi Chuan è una pratica interna.

Che cosa vuol dire  Interna?

Significa che durante la pratica ci si concentra in un ascolto profondo, comprendendo i principi naturali a cui siamo legati, come la forza di gravità, lo spazio, la centratura, l'allineamento, l'energia e forza a spirale, il respiro.

Come si fanno a comprendere questi principi?

Nelle pratiche interne come Tai Chi e Qi Gong si rallenta e questo rallentare permette al corpo e alla mente di focalizzare e comprendere. Non è semplicemente muoversi piano, ma "Cercare dove gli altri non cercano"

Ci sono benefici?

Beh, cercate in rete i benefici della pratica del Tai Chi e troverete che è stata proposto in tantissime sperimentazioni riabilitative con risultati sorprendenti, questo perchè il lavoro che viene fatto sul corpo e sulla mente è  in grado di rieducare il propri sistemi naturali.

Ci sono degli effetti collaterali?

Si, una volta cominciato a sentire i benefici della pratica, è difficile smettere.

Il Tai Chi è una meditazione?

Il Tai chi può essere considerata una meditazione, una "meditazione in movimento" dove per meditazione si intende mantenere il focus e la concentrazione su un punto, in questo caso su se stessi e sulla ricerca e comprensione dei principi.

Molto spesso è scambiata per ginnastica dolce oppure associata a una danza, mentre è molto più di semplici gesti disegnati nell'aria. Il Tai Chi è una pratica potente nel medio lungo tempo, che nutre e tira fuori le capacità latenti nascoste della persona.

Cosa si impara durante il corso?

Il corso propone lo studio dei fondamentali, dei movimenti marziali e la loro applicazione.

Tra questi ci sono anche le armi tradizionali come per esempio la spada cinese, in questo caso la pratica con un arma serve per amplificare l'esperienza del programma si studio.

Esistono Limiti di età?

Alcune scuole propongono limiti di età, personalmente credo ci siano limiti solo sulla volontà.

Non ci sono limiti, altrimenti non si chiamerebbe Tai Chi.

L'unica nota è che di solito per i giovani e per i bambini è più indicata una pratica attiva come il kung fu perchè è più facile incanalare la loro energia pulsante.

Come Faccio a partecipare al corso?

Per prenotarsi e confermare eventuale disponibilità vi invitiamo a compilare il modulo qui sotto.

E' necessario un certificato medico di sana e robusta costituzione.

Compilare, firmare e consegnare il "modulo Socio/tesserato" e "Autodichirazione" che trovate scaricabile qui sotto.

Costi?

Le quote variano dal tipo di corso e dalla frequenza.

Per info sulle quote  potete sempre compilare il modulo qui sotto oppure

Segreteria : Olivia +39 392 804 9702